Cơ sở dữ liệu thực phẩm

Dứa tây

Trái cây

40 kcal

P:0.5 g L:0.1 g G:9.2 g

Đào

Trái cây

37 kcal

P:0.9 g L:0.2 g G:7.8 g

Đậu bắp (đậu okra)

Okra

Rau

33 kcal

P:1.9 g L:0.2 g G:4 g

Đầu bò

Thịt

185 kcal

P:18.1 g L:12.5 g G:0 g

Đậu cô ve

Rau

77 kcal

P:5 g L:0 g G:14.3 g

Đậu cô ve (hạt)

Đậu đỗ

335 kcal

P:21.8 g L:1.6 g G:58.4 g

Đậu đen

Black beans

Đậu đỗ

341 kcal

P:21.6 g L:1.4 g G:62.4 g

Đậu đen (hạt)

Đậu đỗ

341 kcal

P:24.2 g L:1.7 g G:57.3 g

Đậu đỏ

Red kidney beans

Đậu đỗ

333 kcal

P:23.6 g L:0.8 g G:60 g

Đậu đũa

Rau

67 kcal

P:6 g L:0.3 g G:10 g

Đậu đũa (hạt)

Đậu đỗ

338 kcal

P:23.7 g L:2 g G:56.2 g

Đậu Hà Lan

Green peas

Rau

75 kcal

P:6.5 g L:0.3 g G:11.7 g

Đậu Hà lan (hạt)

Đậu đỗ

342 kcal

P:22.2 g L:1.4 g G:60.1 g

Đậu lăng

Lentils

Đậu đỗ

352 kcal

P:25.8 g L:1.1 g G:60.1 g

Đầu lợn

Thịt

335 kcal

P:13.4 g L:31.3 g G:0 g

Đậu nành (đậu tương)

Soybeans

Đậu đỗ

446 kcal

P:36.5 g L:19.9 g G:30.2 g

Đậu phộng (lạc) rang

Roasted peanuts

Đậu đỗ

585 kcal

P:23.7 g L:49.2 g G:21.5 g

Đậu phụ

Đậu đỗ

97 kcal

P:10.9 g L:5.4 g G:1.1 g

Đậu phụ (tàu hũ)

Tofu (firm)

Đậu đỗ

76 kcal

P:8.1 g L:4.8 g G:1.9 g

Đậu phụ chúc

Đậu đỗ

415 kcal

P:50.2 g L:20.8 g G:6.8 g