Bệnh lý của bạn
Mục tiêu dinh dưỡng
Chế độ ăn
Dị ứng
64 công thức
Canh mướp hương nấu thịt heo xay
Scented gourd soup with minced pork
703 kcal
P: 38.7 g
L: 54.6 g
G: 16.2 g
Renal Stage3
Canh mướp hương nấu thịt heo xay
Dinner
Renal Stage3
Cháo gạo trắng với thịt heo nạc và rau ngót
White rice porridge with lean pork and katuk leaves
437 kcal
P: 39.8 g
L: 20.2 g
G: 24.7 g
Renal Stage3
Cháo gạo trắng với thịt heo nạc và rau ngót
Lunch
Renal Stage3
Cá rô phi kho tàu
Braised Tilapia in Caramel Sauce
536 kcal
P: 71.6 g
L: 20.8 g
G: 19.7 g
Hypertension
Cá rô phi kho tàu
Dinner
Hypertension
Tôm nướng bơ tỏi
Garlic Butter Shrimp
345 kcal
P: 47.2 g
L: 16.7 g
G: 5.6 g
Heart Health
Tôm nướng bơ tỏi
Dinner
Heart Health
Sinh tố chuối protein
Banana Protein Smoothie
348 kcal
P: 14.6 g
L: 15.1 g
G: 43.5 g
Diabetes
Sinh tố chuối protein
Snack
Diabetes
Cá thu nướng chanh
Lemon Grilled Mackerel
483 kcal
P: 37.3 g
L: 31.7 g
G: 0.6 g
High Protein
Cá thu nướng chanh
Dinner
High Protein
Gà nướng nguyên miếng
Roast Chicken with Vegetables
1,074 kcal
P: 96.5 g
L: 53.6 g
G: 46.9 g
Diabetes
Gà nướng nguyên miếng
Dinner
Diabetes
Salad cá ngừ
Tuna Salad
303 kcal
P: 34.3 g
L: 15.3 g
G: 4.8 g
Hypertension
Salad cá ngừ
Lunch
Hypertension
Bò xào rau củ
Beef Stir-fry with Vegetables
667 kcal
P: 57.3 g
L: 45.6 g
G: 13.2 g
Heart Health
Bò xào rau củ
Dinner
Heart Health
Ức gà nướng với khoai lang
Chicken Breast with Sweet Potato
542 kcal
P: 59.1 g
L: 13.7 g
G: 40.8 g
Diabetes
Ức gà nướng với khoai lang
Dinner
Diabetes
Cá hồi áp chảo với bông cải
Pan-seared Salmon with Broccoli
504 kcal
P: 40.1 g
L: 39.7 g
G: 4.8 g
Diabetes
Cá hồi áp chảo với bông cải
Dinner
Diabetes
Trứng ốp la với bánh mì
Scrambled Eggs with Toast
472 kcal
P: 22.5 g
L: 26.6 g
G: 41.2 g
High Protein
Trứng ốp la với bánh mì
Breakfast
High Protein
Salad gà nướng
Grilled Chicken Salad
378 kcal
P: 48.2 g
L: 14.9 g
G: 8.5 g
Diabetes
Salad gà nướng
Lunch
Diabetes
Mực xào sả ớt
Stir-fried Squid with Lemongrass
351 kcal
P: 40.1 g
L: 15 g
G: 15.6 g
Hypertension
Mực xào sả ớt
Dinner
Hypertension
Cá rô phi chiên
Pan-fried Tilapia
441 kcal
P: 61.4 g
L: 23.3 g
G: 4 g
Hypertension
Cá rô phi chiên
Dinner
Hypertension
Mì xào bò
Beef Stir-fried Noodles
841 kcal
P: 53.6 g
L: 39.5 g
G: 72.1 g
High Protein
Mì xào bò
Dinner
High Protein
Cá hồi nướng
Grilled Salmon
485 kcal
P: 39.6 g
L: 28.9 g
G: 6 g
High Protein
Cá hồi nướng
Dinner
High Protein
Bún thịt nướng
Grilled Pork with Vermicelli
492 kcal
P: 35.2 g
L: 14.3 g
G: 53.2 g
High Protein
Bún thịt nướng
Lunch
High Protein
Gà kho gừng
Ginger Braised Chicken
702 kcal
P: 79.8 g
L: 32.9 g
G: 17.4 g
High Protein
Gà kho gừng
Dinner
High Protein
Thịt kho trứng
Braised Pork Belly with Eggs
1,974 kcal
P: 55.8 g
L: 180.6 g
G: 27 g
Renal Stage3
Thịt kho trứng
Dinner
Renal Stage3