Bữa tối
Đã duyệt
Gà nướng nguyên miếng
Roast Chicken with Vegetables
Herb-roasted chicken thigh with roasted potatoes and carrots.
45 phút
2 phần
Baking
24 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
6 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Đùi gà
Chicken thigh
Baking
|
350gr | 732 kcal | 91 gr | 38.2 gr | 0 gr |
|
Khoai tây
Potato
Baking
|
200gr | 154 kcal | 4 gr | 0.2 gr | 34 gr |
|
Cà rốt
Carrot
Baking
|
100gr | 41 kcal | 0.9 gr | 0.2 gr | 9.6 gr |
|
Dầu ô liu
Olive oil
Baking
|
15gr | 133 kcal | 0 gr | 15 gr | 0 gr |
|
Tỏi
Garlic
Baking
|
10gr | 15 kcal | 0.6 gr | 0.1 gr | 3.3 gr |
|
Muối ăn
Table salt
Raw
|
3gr | 0 kcal | 0 gr | 0 gr | 0 gr |
| Tổng (2 phần) | — | 1,074 kcal | 96.5 gr | 53.6 gr | 46.9 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Diabetes
High Protein
Pregnancy
Postpartum
Malnutrition
Post Surgery
Cancer
Mục tiêu sức khỏe
High Protein
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
USA
General
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
Dựa trên 2 phần
537
kcal mỗi phần
Protein
48.3 gr (36%)
97% DV
Lipid
26.8 gr (45%)
41% DV
Glucid
23.5 gr (17%)
8% DV
Chất xơ
3.7 gr
15% DV
Vi chất chính
Canxi
59 mg
Sắt
3.4 mg
Natri
769.9 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
24
lượt xem
6
Nguyên liệu
2
phần