Bữa trưa
Đã duyệt
Bún thịt nướng
Grilled Pork with Vermicelli
Rice vermicelli bowl topped with grilled pork, fresh herbs, and nuoc cham.
25 phút
1 phần
Grilling
33 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
5 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bún tươi
Rice vermicelli (fresh)
Boiling
|
200gr | 218 kcal | 3.6 gr | 0.4 gr | 48.6 gr |
|
Thịt heo nạc
Pork (lean)
Grilling
|
120gr | 172 kcal | 25.8 gr | 6.4 gr | 0 gr |
|
Giá đỗ
Bean sprouts
Raw
|
40gr | 12 kcal | 1.2 gr | 0.1 gr | 1.6 gr |
|
Lạc (đậu phộng)
Peanut
Raw
|
15gr | 85 kcal | 3.9 gr | 7.4 gr | 2.4 gr |
|
Nước mắm
Fish sauce
Raw
|
15gr | 5 kcal | 0.8 gr | 0 gr | 0.5 gr |
| Tổng (1 phần) | — | 492 kcal | 35.2 gr | 14.3 gr | 53.2 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
High Protein
Pregnancy
Postpartum
Malnutrition
Post Surgery
Cancer
Elderly
Mục tiêu sức khỏe
High Protein
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
Vietnam
Mien Nam
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
492
kcal mỗi phần
Protein
35.2 gr (29%)
70% DV
Lipid
14.3 gr (26%)
22% DV
Glucid
53.2 gr (43%)
18% DV
Chất xơ
2.6 gr
10% DV
Vi chất chính
Canxi
42.7 mg
Sắt
2.5 mg
Natri
1,349 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
33
lượt xem
5
Nguyên liệu
1
phần