Món ăn

Khám phá món ăn cho thực đơn dinh dưỡng

41 công thức

Ức gà hấp rau củ

Steamed Chicken Breast with Vegetables

228 kcal P: 38 g L: 4.5 g G: 6.5 g
Hypertension
Khang · 15 min
0

Ức gà hấp rau củ

Lunch Hypertension
0

Sữa tươi yến mạch chuối

Oat and Banana Milk Drink

318 kcal P: 10.8 g L: 10.2 g G: 49.6 g
Hypertension
Khang · 5 min
0

Sữa tươi yến mạch chuối

Snack Hypertension
0

Thịt heo nạc xào giá đỗ

Stir-fried Lean Pork with Bean Sprouts

454 kcal P: 49.2 g L: 25.3 g G: 13.2 g
Hypertension
Khang · 20 min
0
Thịt heo nạc xào giá đỗ

Thịt heo nạc xào giá đỗ

Lunch Hypertension
0

Cá basa hấp vừng đen

Black Sesame Steamed Basa Fish

495 kcal P: 54.5 g L: 24.7 g G: 15.1 g
Hypertension
Khang · 25 min
0

Cá basa hấp vừng đen

Dinner Hypertension
0

Cháo đậu lăng thịt vịt

Duck and Lentil Congee

944 kcal P: 52.6 g L: 44 g G: 82.4 g
Diabetes
Khang · 90 min
0
Cháo đậu lăng thịt vịt

Cháo đậu lăng thịt vịt

Lunch Diabetes
0

Miến dong nấu thịt gà và măng tươi

Dong Vermicelli Soup with Chicken and Fresh Bamboo Shoots

628 kcal P: 50.3 g L: 6 g G: 90.5 g
Hypertension
Khang · 30 min
0

Miến dong nấu thịt gà và măng tươi

Breakfast Hypertension
0

Canh rau mồng tơi nấu tôm sú

Malabar Spinach Soup with Tiger Prawns

188 kcal P: 32.2 g L: 2 g G: 9.6 g
Renal Stage3
Khang · 20 min
0

Canh rau mồng tơi nấu tôm sú

Dinner Renal Stage3
0

Cháo gạo nếp thịt gà rau ngót

Sticky Rice Porridge with Chicken and Sweetleaf

569 kcal P: 50.4 g L: 21.5 g G: 41.9 g
Hypertension
Khang · 30 min
0
Cháo gạo nếp thịt gà rau ngót

Cháo gạo nếp thịt gà rau ngót

Lunch Hypertension
0

Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen

Red bean coconut sweet soup with black sesame

766 kcal P: 44.2 g L: 17.1 g G: 115.6 g
Diabetes
Khang · 60 min
0

Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen

Snack Diabetes
0

Canh mướp hương nấu thịt heo xay

Scented gourd soup with minced pork

703 kcal P: 38.7 g L: 54.6 g G: 16.2 g
Renal Stage3
Khang · 25 min
0
Canh mướp hương nấu thịt heo xay

Canh mướp hương nấu thịt heo xay

Dinner Renal Stage3
0

Cháo gạo trắng với thịt heo nạc và rau ngót

White rice porridge with lean pork and katuk leaves

437 kcal P: 39.8 g L: 20.2 g G: 24.7 g
Renal Stage3
Khang · 30 min
0
Cháo gạo trắng với thịt heo nạc và rau ngót

Cháo gạo trắng với thịt heo nạc và rau ngót

Lunch Renal Stage3
0

Cá rô phi kho tàu

Braised Tilapia in Caramel Sauce

536 kcal P: 71.6 g L: 20.8 g G: 19.7 g
Hypertension
Khang · 35 min
0
Cá rô phi kho tàu

Cá rô phi kho tàu

Dinner Hypertension
0

Tôm nướng bơ tỏi

Garlic Butter Shrimp

345 kcal P: 47.2 g L: 16.7 g G: 5.6 g
Heart Health
Khang · 15 min
0

Tôm nướng bơ tỏi

Dinner Heart Health
0

Sinh tố chuối protein

Banana Protein Smoothie

348 kcal P: 14.6 g L: 15.1 g G: 43.5 g
Diabetes
Khang · 5 min
0

Sinh tố chuối protein

Snack Diabetes
0

Salad cá ngừ

Tuna Salad

303 kcal P: 34.3 g L: 15.3 g G: 4.8 g
Hypertension
Khang · 10 min
0

Salad cá ngừ

Lunch Hypertension
0

Bò xào rau củ

Beef Stir-fry with Vegetables

667 kcal P: 57.3 g L: 45.6 g G: 13.2 g
Heart Health
Khang · 20 min
0

Bò xào rau củ

Dinner Heart Health
0

Salad gà nướng

Grilled Chicken Salad

378 kcal P: 48.2 g L: 14.9 g G: 8.5 g
Diabetes
Khang · 20 min
0

Salad gà nướng

Lunch Diabetes
0

Mực xào sả ớt

Stir-fried Squid with Lemongrass

351 kcal P: 40.1 g L: 15 g G: 15.6 g
Hypertension
Khang · 15 min
1

Mực xào sả ớt

Dinner Hypertension
1

Cá rô phi chiên

Pan-fried Tilapia

441 kcal P: 61.4 g L: 23.3 g G: 4 g
Hypertension
Khang · 15 min
0

Cá rô phi chiên

Dinner Hypertension
0

Thịt kho trứng

Braised Pork Belly with Eggs

1,974 kcal P: 55.8 g L: 180.6 g G: 27 g
Renal Stage3
Khang · 50 min
0
Thịt kho trứng

Thịt kho trứng

Dinner Renal Stage3
0