Bệnh lý của bạn
Mục tiêu dinh dưỡng
Chế độ ăn
Dị ứng
15 công thức
Cháo gà ta hạt chia
Free-range chicken porridge with chia seeds
408 kcal
P: 41.2 g
L: 22 g
G: 10.8 g
Diabetes
Cháo gà ta hạt chia
Breakfast
Diabetes
Chè đậu đỏ hạt mè
Red bean and sesame sweet soup
578 kcal
P: 30.3 g
L: 19.4 g
G: 73.5 g
Diabetes
Chè đậu đỏ hạt mè
Snack
Diabetes
Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi
Chicken and sweet leaf soup with fresh turmeric
572 kcal
P: 72.4 g
L: 8.7 g
G: 48.4 g
Diabetes
Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi
Lunch
Diabetes
Cá hồi áp chảo sốt nghệ
Pan-Seared Salmon with Turmeric Sauce
470 kcal
P: 32.9 g
L: 35.3 g
G: 15.1 g
Diabetes
Cá hồi áp chảo sốt nghệ
Dinner
Diabetes
Cơm gạo trắng với thịt bò bắp xào củ dền
White Rice with Beef Shank and Beetroot Stir-fry
318 kcal
P: 35.9 g
L: 5.4 g
G: 32.2 g
Diabetes
Cơm gạo trắng với thịt bò bắp xào củ dền
Lunch
Diabetes
Thịt bò bắp xào cà chua và đậu Hà Lan
Beef shank stir-fried with tomatoes and peas
556 kcal
P: 61.4 g
L: 26.2 g
G: 24.7 g
Diabetes
Thịt bò bắp xào cà chua và đậu Hà Lan
Dinner
Diabetes
Sữa tươi yến mạch hạt chia
Oat and Chia Seed Milk Drink
256 kcal
P: 10.5 g
L: 12.9 g
G: 26.6 g
Diabetes
Sữa tươi yến mạch hạt chia
Snack
Diabetes
Cháo đậu lăng thịt vịt
Duck and Lentil Congee
944 kcal
P: 52.6 g
L: 44 g
G: 82.4 g
Diabetes
Cháo đậu lăng thịt vịt
Lunch
Diabetes
Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen
Red bean coconut sweet soup with black sesame
766 kcal
P: 44.2 g
L: 17.1 g
G: 115.6 g
Diabetes
Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen
Snack
Diabetes
Cá basa kho nghệ tươi
Basa fish braised with fresh turmeric
493 kcal
P: 52.5 g
L: 22.1 g
G: 24.7 g
Diabetes
Cá basa kho nghệ tươi
Lunch
Diabetes
Sinh tố chuối protein
Banana Protein Smoothie
348 kcal
P: 14.6 g
L: 15.1 g
G: 43.5 g
Diabetes
Sinh tố chuối protein
Snack
Diabetes
Gà nướng nguyên miếng
Roast Chicken with Vegetables
1,074 kcal
P: 96.5 g
L: 53.6 g
G: 46.9 g
Diabetes
Gà nướng nguyên miếng
Dinner
Diabetes
Ức gà nướng với khoai lang
Chicken Breast with Sweet Potato
542 kcal
P: 59.1 g
L: 13.7 g
G: 40.8 g
Diabetes
Ức gà nướng với khoai lang
Dinner
Diabetes
Cá hồi áp chảo với bông cải
Pan-seared Salmon with Broccoli
504 kcal
P: 40.1 g
L: 39.7 g
G: 4.8 g
Diabetes
Cá hồi áp chảo với bông cải
Dinner
Diabetes
Salad gà nướng
Grilled Chicken Salad
378 kcal
P: 48.2 g
L: 14.9 g
G: 8.5 g
Diabetes
Salad gà nướng
Lunch
Diabetes