Món ăn

Khám phá món ăn cho thực đơn dinh dưỡng

36 công thức

Cháo gà ta hạt chia

Free-range chicken porridge with chia seeds

408 kcal P: 41.2 g L: 22 g G: 10.8 g
Diabetes
Khang · 15 min
0
Cháo gà ta hạt chia

Cháo gà ta hạt chia

Breakfast Diabetes
0

Chè đậu đỏ hạt mè

Red bean and sesame sweet soup

578 kcal P: 30.3 g L: 19.4 g G: 73.5 g
Diabetes
Khang · 10 min
0

Chè đậu đỏ hạt mè

Snack Diabetes
0

Cháo gà tần ô

Chicken and chrysanthemum greens congee

427 kcal P: 41.3 g L: 16.5 g G: 26.8 g
Hypertension
Khang · 15 min
0
Cháo gà tần ô

Cháo gà tần ô

Lunch Hypertension
0

Cháo gạo nếp thịt bò rau ngót

Sticky Rice Porridge with Beef and Sweet Leaf

464 kcal P: 40.1 g L: 19.4 g G: 31.1 g
Hypertension
Khang · 15 min
0

Cháo gạo nếp thịt bò rau ngót

Lunch Hypertension
0

Chè đậu xanh nấu với vừng đen và sữa đậu nành

Mung bean sweet soup with black sesame and soy milk

688 kcal P: 36.1 g L: 21.5 g G: 92.3 g
Renal Stage3
Khang · 60 min
0

Chè đậu xanh nấu với vừng đen và sữa đậu nành

Snack Renal Stage3
0

Canh rau mồng tơi nấu thịt bò

Malabar spinach soup with beef

439 kcal P: 43.8 g L: 23.8 g G: 10.8 g
Hypertension
Khang · 30 min
0

Canh rau mồng tơi nấu thịt bò

Dinner Hypertension
0

Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi

Chicken and sweet leaf soup with fresh turmeric

572 kcal P: 72.4 g L: 8.7 g G: 48.4 g
Diabetes
Khang · 90 min
0

Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi

Lunch Diabetes
0

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

Pan-Seared Salmon with Turmeric Sauce

470 kcal P: 32.9 g L: 35.3 g G: 15.1 g
Diabetes
Khang · 10 min
0

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

Dinner Diabetes
0

Cháo thịt bò bắp hạt sen

Beef Shank and Lotus Seed Congee

430 kcal P: 47.6 g L: 11.5 g G: 33.9 g
Hypertension
Khang · 15 min
0

Cháo thịt bò bắp hạt sen

Breakfast Hypertension
0

Sữa tươi yến mạch hạt chia

Oat and Chia Seed Milk Drink

256 kcal P: 10.5 g L: 12.9 g G: 26.6 g
Diabetes
Khang · 5 min
0

Sữa tươi yến mạch hạt chia

Snack Diabetes
0

Cháo gan heo rau ngót

Pork Liver and Malabar Spinach Congee

413 kcal P: 30.1 g L: 14.2 g G: 40.2 g
Renal Stage3
Khang · 30 min
0

Cháo gan heo rau ngót

Breakfast Renal Stage3
0

Cá lóc kho tàu với đậu phộng

Braised snakehead fish with peanuts in soy sauce

598 kcal P: 68.3 g L: 27.2 g G: 20.8 g
Hypertension
Khang · 40 min
0

Cá lóc kho tàu với đậu phộng

Lunch Hypertension
0

Sữa bột nguyên kem với mè đen và mật ong

Whole milk powder with black sesame and honey

315 kcal P: 13.2 g L: 18.1 g G: 27.1 g
Renal Stage3
Khang · 5 min
0

Sữa bột nguyên kem với mè đen và mật ong

Snack Renal Stage3
0

Gan heo xào giá đỗ

Stir-fried pork liver with bean sprouts

330 kcal P: 35.7 g L: 16.9 g G: 10.3 g
Renal Stage3
Khang · 20 min
0

Gan heo xào giá đỗ

Dinner Renal Stage3
0

Canh rau đay nấu nghêu

Jute leaf soup with clams

226 kcal P: 33.8 g L: 2.7 g G: 17.6 g
Renal Stage3
Khang · 25 min
0

Canh rau đay nấu nghêu

Lunch Renal Stage3
0

Sữa đậu nành yến mạch

Soy milk with oats

309 kcal P: 12.1 g L: 15.5 g G: 32.3 g
Renal Stage3
Khang · 5 min
0

Sữa đậu nành yến mạch

Snack Renal Stage3
0

Canh rau mồng tơi nấu tôm

Malabar spinach soup with shrimp

333 kcal P: 39.5 g L: 16.8 g G: 7.5 g
Renal Stage3
Khang · 20 min
0

Canh rau mồng tơi nấu tôm

Dinner Renal Stage3
0

Cơm trắng với gan heo xào rau cải xoong

White Rice with Stir-fried Pork Liver and Watercress

432 kcal P: 39.6 g L: 6.3 g G: 51.5 g
Renal Stage3
Khang · 20 min
0

Cơm trắng với gan heo xào rau cải xoong

Dinner Renal Stage3
0

Sữa bột nguyên kem yến mạch vừng đen

Whole Milk Powder with Oats and Black Sesame

322 kcal P: 13.2 g L: 18.2 g G: 28.2 g
Renal Stage3
Khang · 5 min
0

Sữa bột nguyên kem yến mạch vừng đen

Snack Renal Stage3
0

Cá chép hấp với nghệ tươi và thì là

Steamed carp with fresh turmeric and dill

471 kcal P: 56.9 g L: 17.8 g G: 18.9 g
Hypertension
Khang · 40 min
0

Cá chép hấp với nghệ tươi và thì là

Lunch Hypertension
0