Bữa phụ
Đã duyệt
Sữa bột nguyên kem yến mạch vừng đen
Whole Milk Powder with Oats and Black Sesame
Ly sữa ấm bổ dưỡng từ sữa bột nguyên kem, yến mạch và vừng đen, giúp tăng năng lượng và lợi sữa.
5 phút
1 phần
Raw
24 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
3 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Sữa bột nguyên kem
Whole milk powder
Raw
|
40gr | 198 kcal | 10.5 gr | 10.7 gr | 15.4 gr |
|
Vừng đen (mè đen)
Black sesame seeds
Raw
|
15gr | 86 kcal | 2.7 gr | 7.5 gr | 3.5 gr |
|
Đường thốt nốt
Palm sugar
Raw
|
10gr | 38 kcal | 0 gr | 0 gr | 9.4 gr |
| Tổng (1 phần) | — | 322 kcal | 13.2 gr | 18.2 gr | 28.2 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Renal Stage3
Hypertension
Heart Health
Gout
Mục tiêu sức khỏe
Postpartum
Recovery
High Protein
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
Vietnam
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
322
kcal mỗi phần
Protein
13.2 gr (16%)
26% DV
Lipid
18.2 gr (51%)
28% DV
Glucid
28.2 gr (35%)
9% DV
Chất xơ
1.8 gr
7% DV
Vi chất chính
Canxi
513.6 mg
Sắt
2.5 mg
Natri
153.1 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
24
lượt xem
3
Nguyên liệu
1
phần