Món ăn

578 kcal P: 30.3 g L: 19.4 g G: 73.5 g

Khang · 15 min

Cháo gà ta hạt chia

Breakfast Diabetes

Chè đậu đỏ hạt mè

Red bean and sesame sweet soup

Khang · 10 min

Chè đậu đỏ hạt mè

572 kcal P: 72.4 g L: 8.7 g G: 48.4 g

Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi

Chicken and sweet leaf soup with fresh turmeric

Khang · 90 min

Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi

470 kcal P: 32.9 g L: 35.3 g G: 15.1 g

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

Pan-Seared Salmon with Turmeric Sauce

Khang · 10 min

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

318 kcal P: 35.9 g L: 5.4 g G: 32.2 g

Cơm gạo trắng với thịt bò bắp xào củ dền

White Rice with Beef Shank and Beetroot Stir-fry

Khang · 25 min

Cơm gạo trắng với thịt bò bắp xào củ dền

556 kcal P: 61.4 g L: 26.2 g G: 24.7 g

Thịt bò bắp xào cà chua và đậu Hà Lan

Beef shank stir-fried with tomatoes and peas

Khang · 25 min

Thịt bò bắp xào cà chua và đậu Hà Lan

641 kcal P: 33.3 g L: 21.8 g G: 84.4 g

Chè đậu xanh mè đen

Mung Bean and Black Sesame Sweet Soup

Khang · 60 min

Chè đậu xanh mè đen

256 kcal P: 10.5 g L: 12.9 g G: 26.6 g

Sữa tươi yến mạch hạt chia

Oat and Chia Seed Milk Drink

Sữa tươi yến mạch hạt chia

944 kcal P: 52.6 g L: 44 g G: 82.4 g

Cháo đậu lăng thịt vịt

Duck and Lentil Congee

Khang · 90 min

Cháo đậu lăng thịt vịt

766 kcal P: 44.2 g L: 17.1 g G: 115.6 g

Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen

Red bean coconut sweet soup with black sesame

Khang · 60 min

Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen

493 kcal P: 52.5 g L: 22.1 g G: 24.7 g

Cá basa kho nghệ tươi

Basa fish braised with fresh turmeric

Khang · 40 min

Cá basa kho nghệ tươi

190 kcal P: 10.5 g L: 5.6 g G: 26.5 g

Sữa chua không đường với hạt chia và cam

Unsweetened Yogurt with Chia Seeds and Orange

Sữa chua không đường với hạt chia và cam

326 kcal P: 8.4 g L: 5.6 g G: 60.5 g

Bún tươi trộn rau củ

Fresh Rice Noodle Salad with Vegetables

Khang · 15 min

Bún tươi trộn rau củ

186 kcal P: 6.7 g L: 12.1 g G: 14 g

Súp lơ trắng xào tỏi

Stir-fried Cauliflower with Garlic

Khang · 15 min

Súp lơ trắng xào tỏi

251 kcal P: 10.9 g L: 12 g G: 27.5 g

Sữa đậu nành mè đen

Black Sesame Soy Milk

348 kcal P: 14.6 g L: 15.1 g G: 43.5 g

Khang · 10 min

Sữa đậu nành mè đen

Breakfast Diabetes

Sinh tố chuối protein

Banana Protein Smoothie

Sinh tố chuối protein

482 kcal P: 9.8 g L: 18.3 g G: 70.4 g

Khoai tây nghiền

Mashed Potatoes

Khang · 20 min

Khoai tây nghiền

1,074 kcal P: 96.5 g L: 53.6 g G: 46.9 g

Gà nướng nguyên miếng

Roast Chicken with Vegetables

Khang · 45 min

Gà nướng nguyên miếng

250 kcal P: 10.2 g L: 5.1 g G: 44.5 g

Sữa chua trái cây

Yogurt Parfait with Fruits

542 kcal P: 59.1 g L: 13.7 g G: 40.8 g

Sữa chua trái cây

Breakfast Diabetes

Ức gà nướng với khoai lang

Chicken Breast with Sweet Potato

Khang · 30 min

Ức gà nướng với khoai lang