Món ăn

578 kcal P: 30.3 g L: 19.4 g G: 73.5 g

Khang · 15 min

Cháo gà ta hạt chia

Breakfast Diabetes

Chè đậu đỏ hạt mè

Red bean and sesame sweet soup

Khang · 10 min

Chè đậu đỏ hạt mè

572 kcal P: 72.4 g L: 8.7 g G: 48.4 g

Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi

Chicken and sweet leaf soup with fresh turmeric

Khang · 90 min

Cháo gà nấu rau ngót và nghệ tươi

470 kcal P: 32.9 g L: 35.3 g G: 15.1 g

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

Pan-Seared Salmon with Turmeric Sauce

318 kcal P: 35.9 g L: 5.4 g G: 32.2 g

Khang · 10 min

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

Dinner Diabetes

Cơm gạo trắng với thịt bò bắp xào củ dền

White Rice with Beef Shank and Beetroot Stir-fry

Khang · 25 min

Cơm gạo trắng với thịt bò bắp xào củ dền

556 kcal P: 61.4 g L: 26.2 g G: 24.7 g

Thịt bò bắp xào cà chua và đậu Hà Lan

Beef shank stir-fried with tomatoes and peas

641 kcal P: 33.3 g L: 21.8 g G: 84.4 g

Khang · 25 min

Thịt bò bắp xào cà chua và đậu Hà Lan

Dinner Diabetes

Chè đậu xanh mè đen

Mung Bean and Black Sesame Sweet Soup

Khang · 60 min

Chè đậu xanh mè đen

256 kcal P: 10.5 g L: 12.9 g G: 26.6 g

Sữa tươi yến mạch hạt chia

Oat and Chia Seed Milk Drink

Sữa tươi yến mạch hạt chia

944 kcal P: 52.6 g L: 44 g G: 82.4 g

Cháo đậu lăng thịt vịt

Duck and Lentil Congee

Khang · 90 min

Cháo đậu lăng thịt vịt

766 kcal P: 44.2 g L: 17.1 g G: 115.6 g

Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen

Red bean coconut sweet soup with black sesame

Khang · 60 min

Chè đậu đỏ nước dừa với vừng đen

493 kcal P: 52.5 g L: 22.1 g G: 24.7 g

Cá basa kho nghệ tươi

Basa fish braised with fresh turmeric

Khang · 40 min

Cá basa kho nghệ tươi

190 kcal P: 10.5 g L: 5.6 g G: 26.5 g

Sữa chua không đường với hạt chia và cam

Unsweetened Yogurt with Chia Seeds and Orange

Sữa chua không đường với hạt chia và cam

326 kcal P: 8.4 g L: 5.6 g G: 60.5 g

Bún tươi trộn rau củ

Fresh Rice Noodle Salad with Vegetables

Khang · 15 min

Bún tươi trộn rau củ

186 kcal P: 6.7 g L: 12.1 g G: 14 g

Súp lơ trắng xào tỏi

Stir-fried Cauliflower with Garlic

Khang · 15 min

Súp lơ trắng xào tỏi

251 kcal P: 10.9 g L: 12 g G: 27.5 g

Sữa đậu nành mè đen

Black Sesame Soy Milk

258 kcal P: 4.8 g L: 0.3 g G: 60.3 g

Khang · 10 min

Sữa đậu nành mè đen

Breakfast Diabetes

Khoai lang luộc

Boiled Sweet Potato

Khang · 20 min

Khoai lang luộc

141 kcal P: 2.7 g L: 0.3 g G: 35.4 g

Nước ép cam

Fresh Orange Juice

Nước ép cam

397 kcal P: 8.6 g L: 28 g G: 33.9 g

Sinh tố bơ

Avocado Smoothie

Sinh tố bơ

733 kcal P: 36.6 g L: 2 g G: 146.8 g

Chè đậu xanh

Mung Bean Sweet Soup

Khang · 30 min

Chè đậu xanh

425 kcal P: 23 g L: 25.9 g G: 23.2 g

Canh khổ qua dồn thịt

Stuffed Bitter Melon Soup