Món ăn

Khám phá món ăn cho thực đơn dinh dưỡng

Bữa sáng Bữa trưa Bữa tối Bữa phụ
Tiểu đường Huyết áp cao Thận (CKD) Gout Tim mạch Thai kỳ Sau sinh Phục hồi ung thư Người cao tuổi Suy dinh dưỡng Sau phẫu thuật Nhi khoa
Giảm cân Tăng cơ Giàu protein Giàu chất xơ Ít natri Cân bằng Thân thiện với thận Thuần chay Keto Tăng cân Kiểm soát đường huyết Phục hồi sau bệnh Ăn mềm / ăn lỏng
Việt Nam Hoa Kỳ
Mới nhất Lưu nhiều nhất Phù hợp nhất Tên A-Z
Xóa bộ lọc

12 công thức

Thịt heo xay kho trứng

Braised minced pork with eggs

828 kcal P: 48 g L: 69.3 g G: 14.5 g
High Protein
Khang · 40 min
0
Thịt heo xay kho trứng

Thịt heo xay kho trứng

Dinner High Protein
0

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

Pan-Seared Salmon with Turmeric Sauce

470 kcal P: 32.9 g L: 35.3 g G: 15.1 g
Diabetes
Khang · 10 min
0

Cá hồi áp chảo sốt nghệ

Dinner Diabetes
0

Cơm trắng với cá lóc kho tàu và rau mồng tơi

Steamed Rice with Braised Snakehead Fish and Malabar Spinach

655 kcal P: 46.6 g L: 17.7 g G: 74.5 g
High Protein
Khang · 45 min
0

Cơm trắng với cá lóc kho tàu và rau mồng tơi

Dinner High Protein
0

Cá thu nướng chanh

Lemon Grilled Mackerel

483 kcal P: 37.3 g L: 31.7 g G: 0.6 g
High Protein
Khang · 15 min
0

Cá thu nướng chanh

Dinner High Protein
0

Gà nướng nguyên miếng

Roast Chicken with Vegetables

1,074 kcal P: 96.5 g L: 53.6 g G: 46.9 g
Diabetes
Khang · 45 min
0

Gà nướng nguyên miếng

Dinner Diabetes
0

Bò xào rau củ

Beef Stir-fry with Vegetables

667 kcal P: 57.3 g L: 45.6 g G: 13.2 g
Heart Health
Khang · 20 min
0

Bò xào rau củ

Dinner Heart Health
0

Ức gà nướng với khoai lang

Chicken Breast with Sweet Potato

542 kcal P: 59.1 g L: 13.7 g G: 40.8 g
Diabetes
Khang · 30 min
0

Ức gà nướng với khoai lang

Dinner Diabetes
0

Cá hồi áp chảo với bông cải

Pan-seared Salmon with Broccoli

504 kcal P: 40.1 g L: 39.7 g G: 4.8 g
Diabetes
Khang · 20 min
0

Cá hồi áp chảo với bông cải

Dinner Diabetes
0

Mì xào bò

Beef Stir-fried Noodles

841 kcal P: 53.6 g L: 39.5 g G: 72.1 g
High Protein
Khang · 20 min
0

Mì xào bò

Dinner High Protein
0

Cá hồi nướng

Grilled Salmon

485 kcal P: 39.6 g L: 28.9 g G: 6 g
High Protein
Khang · 20 min
0

Cá hồi nướng

Dinner High Protein
0

Gà kho gừng

Ginger Braised Chicken

702 kcal P: 79.8 g L: 32.9 g G: 17.4 g
High Protein
Khang · 30 min
0

Gà kho gừng

Dinner High Protein
0

Bò lúc lắc

Shaking Beef

1,004 kcal P: 72.8 g L: 54.2 g G: 61.6 g
Hypertension
Khang · 20 min
0

Bò lúc lắc

Dinner Hypertension
0