Bữa trưa
Đã duyệt
Súp lơ trắng xào tỏi
Stir-fried Cauliflower with Garlic
Súp lơ trắng giòn ngọt xào cùng tỏi thơm, là món rau tuyệt vời cho chế độ ăn kiêng purin.
15 phút
2 phần
Stir Fry
22 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
4 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Súp lơ trắng
Cauliflower
Stir_fry
|
300gr | 75 kcal | 5.7 gr | 1 gr | 9 gr |
|
Tỏi
Garlic
Stir_fry
|
15gr | 22 kcal | 1 gr | 0.1 gr | 5 gr |
|
Dầu ăn (đậu nành)
Soybean oil
Stir_fry
|
10gr | 88 kcal | 0 gr | 11 gr | 0 gr |
|
Muối ăn
Table salt
Raw
|
2gr | 0 kcal | 0 gr | 0 gr | 0 gr |
| Tổng (2 phần) | — | 186 kcal | 6.7 gr | 12.1 gr | 14 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Diabetes
Renal Stage3
Renal Stage4 5
Hypertension
Heart Health
Low Calorie
Gout
Mục tiêu sức khỏe
Gout Friendly
Vegan
High Fiber
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
Vietnam
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
Dựa trên 2 phần
93
kcal mỗi phần
Protein
3.3 gr (14%)
7% DV
Lipid
6 gr (59%)
9% DV
Glucid
7 gr (30%)
2% DV
Chất xơ
3.2 gr
13% DV
Vi chất chính
Canxi
46.8 mg
Sắt
0.7 mg
Natri
433.9 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
22
lượt xem
4
Nguyên liệu
2
phần