Bữa phụ
Đã duyệt
Chả giò
Fried Spring Rolls
Golden crispy spring rolls filled with pork, glass noodles, and vegetables.
35 phút
4 phần
Frying
44 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
5 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Chả giò (nem rán)
Spring roll (fried)
Frying
|
200gr | 500 kcal | 17 gr | 34.5 gr | 40 gr |
|
Thịt heo xay
Ground pork
Frying
|
100gr | 263 kcal | 16.9 gr | 24.4 gr | 0 gr |
|
Miến dong
Glass noodles (mung bean)
Boiling
|
30gr | 100 kcal | 0 gr | 0 gr | 24.9 gr |
|
Cà rốt
Carrot
Raw
|
50gr | 21 kcal | 0.5 gr | 0.1 gr | 4.8 gr |
|
Dầu ăn (đậu nành)
Soybean oil
Frying
|
20gr | 177 kcal | 0 gr | 23 gr | 0 gr |
| Tổng (4 phần) | — | 1,061 kcal | 34.4 gr | 82 gr | 69.7 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Renal Stage3
Renal Stage4 5
Hypertension
Heart Health
Low Calorie
Gout
Mục tiêu sức khỏe
Balanced
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
Vietnam
Toan Quoc
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
Dựa trên 4 phần
265
kcal mỗi phần
Protein
8.6 gr (13%)
17% DV
Lipid
20.5 gr (70%)
32% DV
Glucid
17.4 gr (26%)
6% DV
Chất xơ
0.9 gr
4% DV
Vi chất chính
Canxi
17.5 mg
Sắt
0.8 mg
Natri
250.6 mg
Thống kê công thức
1
Lượt lưu
44
lượt xem
5
Nguyên liệu
4
phần