Bữa tối
Đã duyệt
Tôm nướng bơ tỏi
Garlic Butter Shrimp
Succulent shrimp sauteed in garlic butter with a hint of lemon.
15 phút
2 phần
Frying
24 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
5 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Tôm sú
Tiger shrimp
Frying
|
250gr | 213 kcal | 46 gr | 2.6 gr | 0 gr |
|
Bơ (bơ lạt)
Butter (unsalted)
Frying
|
15gr | 108 kcal | 0.1 gr | 14 gr | 0 gr |
|
Tỏi
Garlic
Frying
|
15gr | 22 kcal | 1 gr | 0.1 gr | 5 gr |
|
Muối ăn
Table salt
Raw
|
2gr | 0 kcal | 0 gr | 0 gr | 0 gr |
|
Tiêu đen
Black pepper
Raw
|
1gr | 3 kcal | 0.1 gr | 0 gr | 0.6 gr |
| Tổng (2 phần) | — | 345 kcal | 47.2 gr | 16.7 gr | 5.6 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Heart Health
High Protein
Low Calorie
Gout
Pregnancy
Elderly
Mục tiêu sức khỏe
High Protein
Weight Loss
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
USA
General
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
Dựa trên 2 phần
172
kcal mỗi phần
Protein
23.6 gr (55%)
47% DV
Lipid
8.4 gr (44%)
13% DV
Glucid
2.8 gr (7%)
1% DV
Chất xơ
0.3 gr
1% DV
Vi chất chính
Canxi
105.3 mg
Sắt
3.2 mg
Natri
574.8 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
24
lượt xem
5
Nguyên liệu
2
phần