Bữa trưa
Đã duyệt
Bún mọc
Pork Ball Noodle Soup
Light pork broth with pork meatballs, mushrooms, and rice vermicelli.
35 phút
2 phần
Boiling
31 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
5 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bún tươi
Rice vermicelli (fresh)
Boiling
|
250gr | 273 kcal | 4.5 gr | 0.5 gr | 60.8 gr |
|
Thịt heo xay
Ground pork
Boiling
|
150gr | 395 kcal | 25.4 gr | 31.8 gr | 0 gr |
|
Hành tím
Shallot
Boiling
|
15gr | 11 kcal | 0.4 gr | 0 gr | 2.5 gr |
|
Nước mắm
Fish sauce
Raw
|
10gr | 4 kcal | 0.5 gr | 0 gr | 0.4 gr |
|
Hành lá
Spring onion (scallion)
Raw
|
15gr | 5 kcal | 0.3 gr | 0 gr | 0.9 gr |
| Tổng (2 phần) | — | 686 kcal | 31 gr | 32.4 gr | 64.5 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Renal Stage3
Heart Health
Gout
Pregnancy
Elderly
Mục tiêu sức khỏe
Balanced
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
Vietnam
Mien Bac
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
Dựa trên 2 phần
343
kcal mỗi phần
Protein
15.5 gr (18%)
31% DV
Lipid
16.2 gr (42%)
25% DV
Glucid
32.3 gr (38%)
11% DV
Chất xơ
0.8 gr
3% DV
Vi chất chính
Canxi
22.6 mg
Sắt
1.1 mg
Natri
500.9 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
31
lượt xem
5
Nguyên liệu
2
phần