Bữa tối
Đã duyệt
Bắp cải cuộn thịt
Stuffed Cabbage Rolls
Cabbage leaves stuffed with ground pork and rice, braised in tomato sauce.
40 phút
4 phần
Boiling
25 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
5 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bắp cải
Cabbage
Boiling
|
300gr | 75 kcal | 3.9 gr | 0.3 gr | 15 gr |
|
Thịt heo xay
Ground pork
Boiling
|
200gr | 526 kcal | 33.8 gr | 42.4 gr | 0 gr |
|
Gạo tẻ (cơm trắng)
White rice (cooked)
Boiling
|
100gr | 130 kcal | 2.7 gr | 0.3 gr | 28.2 gr |
|
Cà chua
Tomato
Boiling
|
150gr | 27 kcal | 1.4 gr | 0.3 gr | 4.2 gr |
|
Hành tím
Shallot
Boiling
|
20gr | 14 kcal | 0.5 gr | 0 gr | 3.4 gr |
| Tổng (4 phần) | — | 772 kcal | 42.3 gr | 43.3 gr | 50.8 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Renal Stage3
Renal Stage4 5
Hypertension
Heart Health
Low Calorie
Gout
Mục tiêu sức khỏe
Balanced
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
USA
General
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
Dựa trên 4 phần
193
kcal mỗi phần
Protein
10.6 gr (22%)
21% DV
Lipid
10.8 gr (50%)
17% DV
Glucid
12.7 gr (26%)
4% DV
Chất xơ
2.6 gr
10% DV
Vi chất chính
Canxi
42.1 mg
Sắt
1.1 mg
Natri
48.7 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
25
lượt xem
5
Nguyên liệu
4
phần