Meat
Thịt bò, lưng, nạc và mỡ
Vietnam
Khẩu phần: 100.00 g
quick_nutrition
174
kcal
Protein
21.5 g
43% DV
Lipid
9.5 g
15% DV
Glucid
0.7 g
0% DV
Chất xơ
0 g
0% DV
nutrition_facts
Mỗi khẩu phần: 100.00 g
macronutrients
| nutrient | amount | % DV |
|---|---|---|
| Energy | 174.3 kcal | 9% |
| Protein | 21.5 g | 43% |
| Lipid | 9.5 g | 15% |
| Glucid | 0.7 g | 0% |
| Fiber | 0 g | 0% |
Vitamin
| C | 0 mg |
| B1 | 0.1 mg |
| B2 | 0.2 mg |
| B6 | 0.4 mg |
| B12 | 3.1 mcg |
| A | 0 mcg |
| D | 0 mcg |
| E | 0 mg |
| K | 0 mcg |
Khoáng chất
| Calcium | 5 mg |
| Phosphorus | 185 mg |
| Iron | 1.8 mg |
| Zinc | 3.6 mg |
| Sodium | 59 mg |
| Potassium | 349 mg |
| Magnesium | 22 mg |
source: VNFCT 2017