Bữa trưa
Đã duyệt
Cơm gà Hội An
Hoi An Chicken Rice
Turmeric-infused rice with poached chicken, fresh herbs, and chili sauce.
35 phút
2 phần
Boiling
34 lượt xem
Tạo bởi
Khang
Nguyên liệu
5 mục| Nguyên liệu | SL (Gr) | Năng lượng | Protein | Lipid | Glucid |
|---|---|---|---|---|---|
|
Gạo tẻ (cơm trắng)
White rice (cooked)
Boiling
|
300gr | 390 kcal | 8.1 gr | 0.9 gr | 84.6 gr |
|
Thịt gà luộc
Chicken (boiled)
Boiling
|
200gr | 478 kcal | 54.6 gr | 27.2 gr | 0 gr |
|
Nghệ tươi
Fresh turmeric
Boiling
|
5gr | 16 kcal | 0.5 gr | 0.2 gr | 3.4 gr |
|
Hành lá
Spring onion (scallion)
Raw
|
15gr | 5 kcal | 0.3 gr | 0 gr | 0.9 gr |
|
Ớt tươi
Fresh chili pepper
Raw
|
5gr | 2 kcal | 0.1 gr | 0 gr | 0.4 gr |
| Tổng (2 phần) | — | 890 kcal | 63.6 gr | 28.3 gr | 89.3 gr |
Phù hợp cho bệnh lý
Hypertension
Heart Health
High Protein
Pregnancy
Postpartum
Malnutrition
Post Surgery
Cancer
Elderly
Mục tiêu sức khỏe
Balanced
Hướng dẫn nấu
Chưa có hướng dẫn nấu.
Vùng miền & Xuất xứ
Vietnam
Mien Trung
Hoi An
Đánh giá & Nhận xét
Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên!
Dinh dưỡng mỗi phần
Dựa trên 2 phần
445
kcal mỗi phần
Protein
31.8 gr (29%)
64% DV
Lipid
14.2 gr (29%)
22% DV
Glucid
44.6 gr (40%)
15% DV
Chất xơ
1.4 gr
6% DV
Vi chất chính
Canxi
40 mg
Sắt
3.1 mg
Natri
85.6 mg
Thống kê công thức
0
Lượt lưu
34
lượt xem
5
Nguyên liệu
2
phần